养生专栏_健康园地_成都沃森健康管理(lǐ)有(yǒu)限公司

沃森基因检测中心上線(xiàn)啦！！！！

基因是遗传的基本单元，携带有(yǒu)遗传信息的DNA或RNA序列，通过复制，把遗传信息传递给下一代，指导蛋白质的合成来表达自己所携带的遗传信息，从而控制生物(wù)个體(tǐ)的性状表达。基因检测是通过血液、其他(tā)體(tǐ)液、或细胞对DNA进行检测的技术，是取被检测者外周静脉血或其他(tā)组织细胞，扩增其基因信息后，通过特定设备对被检测者细胞中的DNA分(fēn)子信息作检测，分(fēn)析它所含有(yǒu)的基因类型和基因缺陷及其表达功能(néng)是否正常的一种方法，从而

2018-11-13

睡眠長(cháng)短决定寿命，你的年龄该睡多(duō)久？

人一天必须要睡足8小(xiǎo)时？美國(guó)抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小(xiǎo)时的人，寿命最長(cháng)；每晚平均睡4小(xiǎo)时以下的人，有(yǒu)80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心专家同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科(kē)學(xué)睡眠。来源｜扬州晚报60岁以上老年人：每天睡5.5~7小(xiǎo)时老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有(yǒu)7小(xiǎo)时，甚至5.5小(xiǎo)时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡

2018-12-04

治疗失眠，其实可(kě)以不吃药

不是所有(yǒu)「睡不着」都叫失眠失眠的人越来越多(duō)，数据显示：世界上成人失眠率為(wèi)29%；中國(guó)成人失眠率為(wèi)32.8%。而且，随着年龄的增加，伴有(yǒu)失眠的人群也越来越多(duō)。

2018-12-04

对人體(tǐ)最有(yǒu)害的情绪竟然不是愤怒与悲伤

一、各类情感对人體(tǐ)造成的影响著名心理(lǐ)學(xué)家DavidR.Hawkins分(fēn)析了各类情感的能(néng)量等级，从最负面、伤身的情感，到最正面、滋润的情感，所有(yǒu)情感里面，排最低的不是愤怒、悲伤、恐惧；排最高的不是骄傲、勇气、真爱，那会是什么？按：能(néng)量等级从0到1000；200以下為(wèi)负面，200以上為(wèi)正面。 1）Shame羞愧：20 没想到，最伤身的，竟然是羞愧！怪不得古今中外经常有(yǒu)人羞愧而死…… 羞愧的能(néng)量级几近

2019-03-16

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